減ったり、増えたり

  体調を崩していて、１週間ぶりに体重計（体組成計）に乗ったら、２㎏も痩せていた。

　それだけではない。体脂肪も、内蔵脂肪も軒並みマイナスで、おかげで、体内年齢は、３歳も若返っている。

　病気になって、若返る、健康になるというのも、また不思議なものだが、結局、日頃が、食べ過ぎということなのだろう。

　ちなみに、その後の2日間で、１㎏も増えていた。もう２～３日もすれば、元の体重に戻っているのだろう。痩せるのはなかなか大変なのに、元に戻るは、あっという間。

　せっかく若返ったと喜んだのだけどな～