今も、大切に、信頼しているんだなー

  寒くなりましたね。今日は日中の日差しが戻って、いい気分でした。

　ブログへの反応で、ぼくのこころの中で一波瀾ありまして、ここ２日間、お休みしました。月曜日の夜は、眠れんぐらい悶々というか、カッカとした夜でしたが、でも、そのおかげで、吹っ切れましてね。いい感じしてます。

　なんなとく事実が認められないとうか、どこか畏れていたというか、腫れ物にさわるように気をつかい過ぎてたんですわー。でも、相手じゃないですよね。相手の態度や気持ちは別にして、要は、自分のところ。自分が、どう思っているのかだなーと。改めて思わせてもらいましたね。「ハッ」と開けました。そうすると、「グウーン」と、進んでいく感じがするんですね。ここは頭や理屈で、自分に納得させてる、言い聞かせているのと違う感じですわ。フォーカシングでいうところの、シフトした感じですね。

　その人のことを、過去に大恩があったかどうかじゃなくて、今、このような状況でも、とても大切に思っているし、信頼しているんですね。ああ、ぼくって、なーんて馬鹿なんだろうなーと思いますが、要は、自分のところだとね。

　ねえ。相当悩み、苦しみ、頑張ってきたんですから、もう十分じゃないんですかね。